Bien-être7 min
Hydratation et santé en Afrique : guide complet 2025
Découvrez l'importance de l'hydratation pour la santé en Afrique. Besoins quotidiens, signes de déshydratation, et conseils pratiques adaptés au climat tropical.
1 déc. 2025
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Articles tagués : santé
17 articles avec ce tag
Bien-être10 min
10 bonnes habitudes pour une vie plus saine : guide pratique
Pas besoin d'une révolution totale pour améliorer sa santé. Ces 10 habitudes, adoptées progressivement, ont un impact prouvé sur la prévention des maladies chroniques, l'énergie quotidienne et la qualité de vie.
1 déc. 2025
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FAQ médicale9 min
Perte d'appétit : dois-je m'inquiéter ? Causes et quand consulter
La perte d'appétit est fréquente mais peut cacher des causes sérieuses. Ce guide vous aide à distinguer une perte d'appétit bénigne d'un signe nécessitant une consultation rapide.
1 déc. 2025
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Guides santé10 min
Comment distinguer un symptôme normal d'un signe d'alerte
La plupart des symptômes sont bénins et passagers. Mais certains signalent une urgence médicale. Ce guide vous donne les 5 critères pour évaluer vos symptômes et une liste claire des signes d'alerte qui nécessitent une action immédiate.
1 déc. 2025
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Guides santé9 min
Comment surveiller sa santé au quotidien : les bons réflexes
Votre corps vous parle chaque jour. Savoir quels signaux observer, comment les interpréter et quand agir peut faire la différence entre détecter un problème tôt ou le découvrir trop tard. Ce guide pratique vous donne les bons réflexes d'auto-surveillance.
1 déc. 2025
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Maladies chroniques15 min
5 complications dangereuses du diabète à éviter
Apprenez à prévenir les 5 complications dangereuses du diabète. Guide pratique avec mesures préventives pour protéger votre santé et améliorer votre qualité de vie.
1 déc. 2025
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Nutrition10 min
Les meilleurs aliments pour booster l'immunité naturellement
Votre assiette est votre meilleure pharmacie. Ce guide détaille les 15 aliments les plus puissants pour votre immunité, leurs mécanismes d'action, et comment les intégrer dans une alimentation africaine quotidienne accessible.
1 déc. 2025
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FAQ médicale9 min
Quelle est la différence entre rhume et grippe ?
Rhume ou grippe ? Ces deux infections respiratoires se ressemblent mais nécessitent des approches différentes. Découvrez comment les distinguer facilement et quand consulter un médecin.
29 nov. 2025
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FAQ médicale10 min
Peut-on prendre du paracétamol à jeun ?
Apprenez à prendre le paracétamol correctement et en toute sécurité. Guide pratique complet sur la prise à jeun, les précautions essentielles, le dosage recommandé, et les recommandations de sécurité pour éviter les risques.
29 nov. 2025
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Guides santé8 min
Comment décrire correctement un symptôme pour obtenir une meilleure réponse médicale
Découvrez comment bien décrire vos symptômes pour faciliter le diagnostic médical. Techniques et exemples pratiques pour communiquer efficacement avec les professionnels de santé.
29 nov. 2025
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Guides santé7 min
Comment préparer une consultation médicale pour éviter les oublis
Apprenez à préparer efficacement votre consultation médicale. Guide pratique avec checklist et conseils pour optimiser votre rendez-vous et ne rien oublier.
29 nov. 2025
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Guides santé9 min
Quand faut-il vraiment aller aux urgences ? Le guide simple
Apprenez à reconnaître les situations qui nécessitent une consultation aux urgences. Guide pratique avec signes d'alerte et alternatives pour les cas non urgents.
29 nov. 2025
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Prévention10 min
Comment renforcer son immunité naturellement : guide complet
Votre système immunitaire est votre première ligne de défense contre les maladies. Ce guide présente les stratégies prouvées pour le renforcer naturellement : nutriments clés, habitudes de vie, suppléments utiles et pièges à éviter.
29 nov. 2025
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Symptômes8 min
Mal de tête fréquent : que faire ? Guide complet 2025
Vous souffrez de maux de tête fréquents ? Découvrez les causes possibles, les traitements efficaces et quand consulter un médecin. Guide pratique AfyaSearch.
28 nov. 2025
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Guides santé8 min
Automédication : ce qui est acceptable et ce qui est dangereux
Apprenez à pratiquer l'automédication en toute sécurité. Guide pratique sur ce qui est acceptable, les risques, et quand consulter un professionnel.
28 nov. 2025
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Prévention10 min
Les 10 erreurs de santé les plus fréquentes et comment les corriger
La plupart des maladies chroniques sont en partie le résultat d'erreurs de santé répétées. Ce guide identifie les 10 comportements les plus dommageables, explique pourquoi ils sont dangereux, et propose des alternatives concrètes.
28 nov. 2025
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Symptômes12 min
Fièvre sans cause : que faire ? Guide complet 2025
Fièvre sans cause apparente ? Découvrez les causes possibles, quand consulter un médecin et comment gérer ce symptôme en toute sécurité. Guide pratique AfyaSearch.
15 janv. 2025
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